Germe de blé

Utilisation : contre la chute des cheveux 1. INGREDIENTS ET APPAREIL > Blé (de préférence du blé biologique), grains de blé > Un germoir 2. PREPARATION > Déposer 2 cuillères à soupe de blé sur le germoir en répartissant bien les graines sur le plateau du germoir (voir photo à gauche). > Mettre de l'eau sur le plateau du germoir et attendre que l'eau s'écoule, le but étant d'humidifier le germoir et le blé. > Mettre le germoir et le blé qui se trouve dessus à la lumière > Le lendemain remettre de l'eau sur le plateau du germoir et attendre que l'eau s'écoule. Deux à trois jours après le début de l'opération, dés l'apparition sur le blé de petits points blancs, le blé peut être consommé. On peut aussi attendre que les germes soient plus grands (voir photo ci-dessus). Pour stopper la croissance, placez les germes dans une boîte au frigo. Au bout de quelques jours, lorsque le germe est trop grand, il n'est plus très bon. 3. INDICATIONS / POSOLOGIE Indications : > Contre la chute des cheveux (si due à une carence en certains nutriments) et contre différentes dermatoses (problèmes de peau). Fortifiant naturel (riche en vitamines, oligo-éléments et minéraux).